5 handige tips tegen examenstress

Bijna iedereen is wel eens zenuwachtig geweest voor een examen. Toch is er een verschil met échte examenstress. Het kan nadelige gevolgen hebben, zoals je niets meer herinneren van wat je geleerd hebt. Verder heb je ook studenten die lichamelijke symptomen vertonen, bijvoorbeeld paniekaanvallen. Gelukkig bestaan er vandaag ook manieren om je te helpen omgaan met je examenstress. Kotplanet geeft je enkele manieren om je examenstress te verminderen.