Outside of the comfort zone is where the magic happens

Kris Colpaert en Karlien Eeman zijn allebei arbeidspsycholoog. Ze hebben samen het boek geschreven: ‘Durf! 8 bouwstenen om uit je comfortzone te stappen'.

“Ons leven blijft niet stilstaan. Je hebt uiteraard altijd de keuze om binnen de veilige comfortzone te blijven. Met ons boek proberen wij echter onze lezers net dat duwtje in de rug geven om uit de veilige comfortzone te stappen, zowel in het professionele leven als in de privésfeer. Daaruit stappen is niet vanzelfsprekend. Het kan soms moeilijk zijn, maar het is wel noodzakelijk omdat je daarbuiten groeit, omdat je net daar opportuniteiten ontdekt. Vaak is er angst om dat te doen. Als je echter niets onderneemt, blijf je op automatische piloot verder leven en werken en dan mis je wel wat kansen om jezelf te ontplooien,” aldus de auteurs.

In acht stappen beschrijven ze hoe je best het roer kan omgooien om een nieuwe uitdaging aan te gaan. In elk hoofdstuk wisselen ze theorie af met een persoonlijk verhaal en een resem tips en oefeningen.

1. Groei mindset

Om iets te realiseren moet je durven groeien. In plaats van je af te schermen, geraak je een heel eind verder wanneer je uitdagingen aangaat, ook al gaat dit gepaard met tegenslagen. Durf fouten te maken, stel je open, wees nieuwsgierig naar hoe het wel kan en vraag om hulp als je niet verder geraakt. Je zal versteld staan hoeveel verder je kan groeien.

2. De kracht van een positieve mindset

Als je met een positieve blik naar opportuniteiten kijkt, ben je alvast een stap dichter bij succes. Het leven is niet altijd rozengeur en maneschijn, soms loopt het niet altijd even gemakkelijk. Positieve gedachten zetten je echter wel aan tot het zien van mogelijkheden en geven je meer veerkracht bij het overwinnen van tegenslagen.

3. Leven vanuit je passie en talenten

Waar word jij warm van, wat geeft je energie en waar ben jij echt goed in? Passie en talenten liggen in elkaars verlengde. Als je doet waar je goed in bent en wat je graag doet, laden je batterijen vanzelf op. Ga op zoek naar je eigen passie, volg je talenten en bouw dan verder op waar je al sterk in bent.

4. Durven en doen

Wanneer je zin hebt om te groeien en te leren, om met een positieve mindset de dingen aan te pakken, met een duidelijk beeld van je passie en talenten, dan ben je al een heel eind op weg. Dan is het nu tijd om je doelen te stellen. Omschrijf op een SMART manier wat je wil bereiken en spring. Zonder actie kan je je doelen niet bereiken.

5. Kwetsbaarheid

Toon jezelf in je ware aard, wees eerlijk en authentiek tegenover jezelf. Het is belangrijk om verbonden te blijven met jezelf. Je kwetsbaar durven opstellen is net een teken van kracht. Door het lef te tonen om je ‘bloot' te geven, ga je juist veel meer respect afdwingen. Anderen weten wat ze aan je hebben, dat schept helderheid en duidelijkheid.

6. Personal branding

De manier waarop je communiceert en waarop jij je aan anderen toont, bepaalt hoe anderen over je denken. Dit is jouw personal branding. Als je weet wat jou uniek maakt, kan je er ook voor zorgen dat mensen goed weten waarvoor ze bij jou moeten zijn, dat ze meteen aan jou denken als er een opportuniteit is.

7. Durf te netwerken

Netwerken is een cruciale vaardigheid in de huidige, snel veranderende wereld, zowel professioneel als privé. Netwerken betekent kansen creëren door mensen te ontmoeten, contacten te leggen en hechte relaties op te bouwen. Het kan zelfs heel belangrijk zijn: binnen je carrière, de overgang van school naar werk, noem maar op.

8. Blijf in beweging

‘Verandering is de enige constante' zei de filosoof Heraclitus. De omgeving en samenleving waarin we leven vragen om je aan te passen aan de constante veranderingen. De wereld van vandaag is niet de wereld van morgen, en evenmin van gisteren. Durf te innoveren en mee te groeien, durf je comfortzone constant te laten evolueren.