Denk uzelf mager en u zal vermageren

Stop de persen en ga zeker niet meer naar de sportschool want volgens een nieuwe studie, zou u in staat moeten zijn om uzelf dun te denken door uw hersenen te laten geloven dat u constant voedingsmiddelen eet die veel calorieën hebben.

In de zogenaamde " Milkshake Study, " uitgevoerd door Alia Crum, psycholoog aan de Columbia Business School bleek dat de stofwisseling van mensen verhoogt wanneer ze geloven dat het voedsel veel calorieën bevat.

Crum gaf elke deelnemer een milkshake, maar vertelde dat de milkshake 620 calorieën bevatte en anderen kregen er één met de melding dat daarin 140 calorieën zaten.

Voor degenen die dachten dat ze  de calorierijkere milkshake kregen, daalde het hormoon dat de stofwisseling en honger regelde, waardoor het lichaam meer calorieën begon te verbranden.

Dit geeft aan dat niet alleen dat wat u eet, bepaalt hoe uw lichaam vet verbrandt, maar ook wat uw lichaam denkt dat het binnenkrijgt.

U was waarschijnlijk al aan het denken aan het dessert terwijl u uw dagelijkse salade at.  De kilo's vliegen eraf.