Dit is waarom je beter een sportbeha aantrekt tijdens je workout

Eens je hebt besloten welke sport(en) je wil beoefenen, is het tijd om een outfit te kiezen. Om te bewegen heb je in principe weinig nodig; sommigen kiezen er dan ook voor om in hun afdankertjes te gaan sporten, terwijl anderen een enorme bestelling online plaatsen om er tijdens hun workout piekfijn uit te zien.

Schokken opvangen

Beide opties zijn natuurlijk helemaal oké, maar als je over een paar borsten beschikt, is het in ieder geval belangrijk om voor een goede ondersteuning te zorgen. Misschien lijkt een sportbeha je overbodig en denk je dat je gewone exemplaar meer dan voldoende steun biedt, maar die mening herzie je beter zo snel mogelijk. Een gewone beha vangt namelijk slechts 38% van de schokken op, terwijl dat bij een sportbeha om 74% gaat.

Een groot verschil dus en dat verschil is des te belangrijker als je weet dat je borsten op hun plaats worden gehouden door bindweefselstructuren. Dat bindweefsel kan uitrekken als het aan te grote schokken wordt blootgesteld, waardoor je boezem op den duur kan uitzakken. Uiteraard zijn er een heleboel verschillende soorten sportbeha's te koop en heb je dus keuze zat - of je nu kiest voor een stoere of sexy look.