Slapen met een tampon in is niet zonder risico's

De meeste vrouwen weten dat het niet goed is om een tampon lang in de vagina te laten zitten. Dat kan immers leiden tot een schimmelinfectie of, erger nog, het toxischeshocksyndroom (TSS). Dat laatste houdt in dat door langdurig gebruik van een tampon het vaginaal vocht zich ophoopt en in de tampon een broedplaats vormt voor bacteriën. De ziekte kan dodelijk zijn, maar is tegenwoordig enorm zeldzaam.

Acht uur slapen

Blijft de vraag hoe lang je een tampon mag inhouden zonder gezondheidsrisico's te lopen. Volgens de Amerikaanse gynaecoloog Pari Ghodsi hangt het sterk af van je slaapplan. “Als je op zaterdagochtend heel lang wil uitslapen, is het verstandiger om vrijdagnacht een maandverband te gebruiken”, klinkt het. Idealiter breng je de tampon vlak voor het slapen in. En als je niet langer dan acht uur slaapt, loop je weinig kans op infecties.