SOS TEEK: Wat je moet weten om teken te slim af te zijn
Allereerst is het belangrijk om te vermijden dat teken zich vastbijten. Trek een lange broek en stevige schoenen aan voordat je gaat wandelen. Loop niet door lange grassen. Je kan jezelf ook inspuiten met insectwerende producten op basis van DEET (Diethyl toluamide). Aangezien dat maar enkele uren werkt, herhaal je het best regelmatig.
Checklist
Controleer bijvoorbeeld als je in de auto stapt aan het einde van je boswandeling of er geen teken op je kleding zitten. Ze kruipen graag naar de warme plekken van je lichaam. Bekijk dus zeker je oksels, liezen, knieholtes en je bilspleet. Bij kinderen is het aangeraden om ook op het hoofd, achter de haargrens en achter de oren een blik te werpen.
Toch gebeten?
Geen paniek, want als je ze binnen 24 uur spot dan is de kans klein dat je besmet geraakt. of toch als je deze do's en don'ts in je achterhoofd houdt:
Symptomen
Noteer voor de zekerheid de datum waarop je het insect verwijderd hebt in je agenda. Mocht je gebeten zijn door een besmette teek, dan zie je dit meestal pas later. Je houdt de tekenbeet best nog drie weken in de gaten.
Als er een (grote) rode kring of vlek rondom de beet verschijnt, is het tijd voor een doktersbezoek. Verder zijn griepachtige verschijnselen, koorts, hoofdpijn en pijn in armen en benen geen goed 'teken'.