Stress? Ga naar de zee!

Onderzoekers uit Nieuw-Zeeland en de Verenigde Staten hebben ontdekt dat het strand gelukkig maakt. Mensen die een huis hebben met zicht op zee, hebben minder last van psychologische problemen zoals stress. Wie aan het water woont is vaak actier, socialer en aangenamer om een babbeltje mee te slaan.

Meer creativiteit en een beter humeur

Kan je je geen vast stekje aan de zee veroorloven? Dan is ook een strandvakantie al goed voor je gemoed. Uit een studie van de Washington universiteit bij 1.000 strandbezoekers blijkt dat het strand angstgevoelens, depresse en stress vermindert. Ook je humeur en je creativiteit gaat erop vooruit door de zee.

Foto's bieden soelaas

Geen congé deze zomer? Zelfs het kijken naar strandfoto's heeft een positief effect op je geest. En als je helemaal mee bent met de digitale wereld kan je jezelf behelpen met virtual reality. Uit een studie blijkt dat patiënten die op de tandartsstoel zitten met een VR-bril op, minder zenuwachtig waren en ook minder pijn voelden!