Ces quatre années de notre vie sont celles où nous sommes le plus heureux

Chaque période de la vie est faite de haut et bas, de grands bonheurs et d’épreuves à traverser. Mais y en a-t-il une où l’on est particulièrement plus épanoui qu’une autre? Une équipe de chercheurs s’est penchée sur la question.

Si beaucoup situent leurs années les plus heureuses durant l’enfance ou dans la vingtaine, alors que l’on est encore jeune, plein d’énergie et insouciant, il n’en serait rien. Pour identifier la meilleure période de notre vie, les scientifiques ont interrogé des personnes âgées de plus de 50 ans à travers 13 pays différents.

Et conclusion: réjouissez-vous si vous approchez la trentaine! Car selon cette étude, c’est en effet dans ces années-là que l’on est le plus heureux. Plus précisément, notre bonheur atteindrait son apogée entre 30 et 34 ans.

Il ressort également de leur analyse, parue dans la revue Social Indicators Research que la période la plus difficile se situe entre les 10 et les 14 ans, autrement dit au début de l’adolescence.