Découvrez le skin cycling: la méthode pour une peau superbe en seulement 4 jours

On rêve tous d’avoir une peau parfaite, douce comme celle d’un bébé et sans imperfection. Pour cela, on se tourne généralement vers des crèmes et produits cosmétiques en tout genre qui sont parfois hors de prix.

Avoir une peau parfaite en seulement quatre jours c’est ce que promet le skin cycling, une routine beauté qui rassemble de nombreuses personnes sur TikTok. La méthode a été créée par la dermatologue américaine Whitney Bowe.

Qu’est-ce que c’est?

Pour faire simple, le skin cycling est une routine du soir qui s’étale donc sur quatre nuits. Plutôt que de surcharger la peau avec trop d’ingrédients contenus dans les crèmes, cette routine prône un retour à l’essentiel pour renforcer la barrière naturelle de votre peau.

4 étapes

Il y a donc quatre étapes à réaliser, une par soir: exfoliation, rétinoïde et deux nuits d’hydratation.

Jour 1: Exfoliation

Après avoir nettoyé votre peau, il faut appliquer un produit exfoliant pour vous débarrasser des cellules mortes et des impuretés. Ainsi assainie, la peau est prête à recevoir les bienfaits apportés par les prochaines étapes de la routine. Et comme pour chaque étape du cycle, assurez-vous d’utiliser ensuite une crème hydratante pour hydrater votre peau, même si vous avez la peau grasse.

Jour 2: Rétinol

Nettoyez à nouveau votre peau et appliquez cette fois une noisette du sérum au rétinol sur votre visage et votre cou (ou au bakuchiol, l’alternative douce pour les peaux les plus sensibles). N’oubliez pas ensuite d’appliquer une crème hydratante pour soulager l’épiderme, qui a tendance à s’assécher avec le rétinol.

Jours 3 et 4: Récupération

Ces nuits-là, il s’agit de laisser votre peau se reposer. Il suffit de s’en tenir aux principes de base: nettoyer et hydrater. Cela donne à votre peau une chance de surmonter toute irritation causée par les deux nuits précédentes.