Voici 5 gestes à adopter pour faire durer son couple
Une fois que la routine est installée, il est parfois difficile de raviver la flamme de votre couple. Alors pour faire durer votre couple, Metro vous a déniché cinq gestes à adopter.
«Les cinq langages de l’amour: le secret de l’amour qui dure» (The 5 love languages: the secrets to love that lasts), est un livre incontournable pour celles et ceux qui rencontreraient quelques difficultés au sein de leur couple. Sorti en 1992, ce best-seller donne pourtant des conseils qui peuvent encore s’appliquer aujourd’hui.
En effet, selon l’auteur Gary Chapman le secret pour faire durer son couple réside dans la communication ou autrement dit ce qu’il appelle les «langages de l’amour». Il s’agit de communiquer son amour en accord avec le langage de l’amour de l’autre, de façon à ce qu’il le comprenne.
Quels sont les 5 langages de l’amour?
1.Les paroles valorisantes : dans un couple il est important de se sentir aimé et valorisé par son (sa) partenaire. Il est donc important que vous donniez des compliments, reconnaissez ses forces tout en le (la) remerciant lorsqu’il ou elle fait des choses que vous appréciez.
2.Les moments de qualité : il ne faut pas passer absolument tout son temps avec l’être aimé pour que votre relation dure. Le plus important, c’est de partager des activités communes que vous appréciez tous les deux. Le but c’est de se retrouver à deux en vous sentant important pour l’autre.
3.Les cadeaux : le montant du cadeau ou la qualité du cadeau n’est pas ce qu’il y a de plus important. Ce qui compte, c’est l’intention. Votre partenaire comprendra que vous l’aimez car vous avez pris du temps de penser à elle, et c’est cela qui lui fera plaisir.
4.Les services rendus : comme dit ci-dessus, ce qui compte c’est l’intention. Avoir des petites attentions comme faire le ménage, les courses, cuisiner, c’est le meilleur moyen de démontrer votre amour.
5.Le contact physique : c’est sans doute le moyen le plus connu de montrer son amour. Se tenir par la main, s’embrasser, se câliner, faire l’amour, tout cela démontre à quel point vous aimez votre partenaire.
Cela fonctionne-t-il vraiment?
D’après la thérapeute de couple et sexologue Brigitte Bureau une relation est bien plus complexe qu’une histoire de langage. «Je pense que c’est un peu réducteur, je pense qu’il y a beaucoup plus que cinq besoins dans un couple», note la thérapeute selon nos confrères de chez Moustique. L’important, selon Brigitte Bureau, est de comprendre l’autre et, parfois, d’accepter de faire le sacrifice de parler dans sa langue.
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